Dalajlama - Medytacje na każdy dzień. Ścieżka do spokoju

 

Nie udało mi się zeszłoroczne wyzwanie czytelnicze polegające na przeczytaniu 52 książek w ciągu roku. Dlaczego 52? To proste… Właśnie tyle jest tygodni w ciągu roku, więc statystycznie rzecz ujmując to tylko jedna książka w tygodniu. Teoretycznie to niewiele, ale w praktyce wyszło inaczej… No cóż może w tym roku się uda :]

Moja pierwsza książka w tym roku to „Medytacje na każdy dzień. Ścieżka do spokoju”. Zawiera ona przemyślenia oraz powiedzenia jednego z największych nauczycieli duchowych świata, czyli Dalajlamy. Pozycja ta została wydana nakładem Domu Wydawniczego Rebis.

Ta książka jest bardzo dobrym pomysłem na prezent na Nowy Rok, bo znajdują się tutaj cytaty na 365 dni w roku, więc może ona towarzyszyć nam przez cały rok. Ja jednak nie wytrzymałam i przeczytałam całość… :D Tematyka tych przemyśleń jest dość szeroka i porusza właściwie większość aspektów naszego codziennego życia. Są bardzo inspirujące i pełne nadziei, a chyba tego wszystkiego najbardziej potrzeba nam w tym nowym 2021 roku.

 

Kilka myśli z książki „Medytacje na każdy dzień. Ścieżka do spokoju”:

Człowieka uczonego można nazwać szlachetnym wtedy, kiedy naprawdę wykorzystuje w praktyce to, czego się nauczył, a nie kiedy tylko pięknie mówi.

 

Lenistwo hamuje nasz rozwój w praktyce duchowej. Zwieść nas mogą jego trzy rodzaje: lenistwo opieszałości, czyli zwlekania; lenistwo poczucia niższości, czyli wątpienie we własne zdolności oraz lenistwo będące przywiązaniem do negatywnych działań, czyli wkładanie wielkiego wysiłku w dokonywanie złych czynów.

 

Najbardziej irytuje nas to, że nasze pragnienia nie są zaspokojone. Ale denerwowanie się nie zbliża nas ani o krok do ich spełnienia. W stanie rozdrażnienia ani więc nie zaspokajamy pragnień, ani nie odzyskujemy pogody ducha! Ten niepokój, który może zamienić się w gniew, jest najniebezpieczniejszy. Powinniśmy dołożyć wszelkich starań, aby nic nie zakłóciło naszego poczucia szczęścia. Bez względu na to, czy obecnie cierpimy, czy też cierpieliśmy w przeszłości, nie ma żadnego powodu, aby być nieszczęśliwym.

 

Jeżeli pragniesz zmieniać świat, najpierw spróbuj przemienić samego siebie. To pomoże zmienić atmosferę w twojej rodzinie, a stamtąd zmiana ta będzie promieniowała i postępowała coraz bardziej. Wszystko, co robimy, w pewien sposób wpływa na kształt świata.

 

W dzisiejszych czasach próbujemy rozwiązać wiele problemów prowizorycznie, nie zastanawiając się nad tym, co stanowi ich prawdziwą przyczynę. To jak leczenie bólu bez uprzedniego zbadania, co go wywołało.

 

Współczesny świat staje się coraz bardziej materialistyczny, ludzkość zbliża się do apogeum postępu materialnego, napędzanego przez nienasycone pragnienie władzy i rozmaitych dóbr. A zarazem daremnie dążąc do doskonałości w świecie, gdzie wszystko jest względne, coraz dalej odchodzimy od doświadczenia wewnętrznego spokoju i szczęścia umysłu. Wszyscy to odczuwamy, żyjąc tak, jak żyjemy, nękani nieustannym niepokojem w tej straszliwej epoce broni masowej zagłady. Coraz bardziej konieczne staje się rozwijanie duchowości, ponieważ jest to jedyna pewna podstawa szczęścia i pokoju.

 

Czas nie czeka, wciąż płynie. Nie tylko czas płynie nieubłaganie, ale również nasze życie upływa z każdą chwilą. Jeżeli coś nam się nie uda, nie możemy cofnąć się w czasie i spróbować jeszcze raz. W tym sensie tak naprawdę nigdy nie mamy drugiej szansy.

 

Dzisiaj w jednych częściach świata panuje bieda i głód, a w innych mamy obfitość i bogactwo. Gdybyśmy prawdziwie troszczyli się o innych ludzi, nie musielibyśmy cierpieć z powodu takich problemów, ponieważ na świecie jest wystarczająco dużo zasobów, aby tego rodzaju trudności przezwyciężyć. Nie musimy martwić się o samowystarczalność świata.

Podobnie jak w pracy pod koniec dnia obliczacie, jaki zysk wypracowaliście, wieczorem powinniście sprawdzić, czy wykonywaliście pozytywne czy negatywne działania.

 

To, czy dorosłe życie dzieci będzie udane, czy też nie, zależy w dużym stopniu od atmosfery, w jakiej wyrastają. Dzieci dorastające w rodzinie pełnej miłości i współczucia będą szczęśliwymi i odnoszącymi sukcesy ludźmi. Kiedy zaś wychowują się bez miłości, istnieje niebezpieczeństwo, że zrujnuje to ich życie. Miłość ma zatem największy wpływ na rozwój dzieci.

 

Spróbujcie traktować wszystkie niesprzyjające okoliczności i przeciwności losu jako przemijające. Niczym kręgi na wodzie, pojawiają się one i znikają. Dopóki nasze życie uwarunkowane jest karmą, charakteryzować je będzie nieskończony cykl problemów. Jeden problem pojawi się i przeminie, a po chwili wyniknie kolejny.

 

Spróbujcie traktować wszystkie niesprzyjające okoliczności i przeciwności losu jako przemijające. Niczym kręgi na wodzie, pojawiają się one i znikają. Dopóki nasze życie uwarunkowane jest karmą, charakteryzować je będzie nieskończony cykl problemów. Jeden problem pojawi się i przeminie, a po chwili wyniknie kolejny.